등에 갑자가 담이 왔는데 어떻게 해야하나요?

Question

방금 업드렸다가 일어서는 동작을 하다가 등에 갑자가 담이 왔는데 어떻게 해야하나요? 간단하게 스트레칭 같은결로 풀 수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 환한노린재233입니다.

갑작스럽게 담이오면 스트래칭으로는 쉽게 안풀리고 근육이완제 주사를 맞으면 빨리 풀립니다

Answer 2

안녕하세요. 홍시가홍홍홍입니다.

갑자기 담이 왔을 때는 무리하게 움직이지 마시고, 천천히 몸을 일으켜서 스트레칭해주시면 좋습니다.

담은 한 번에 풀리지 않기 때문에, 근처 한의원이나, 약국에서 담약 구매하셔서 같이 드시면 조금 빠른 효과를 보실 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 먼지구름입니다.

등에 갑작스럽게 담이 왔을 때, 다음과 같은 치료 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

1. 담 침착제: 지끈거리거나 따가운 느낌을 완화할 수 있도록 사용할 수 있습니다.

2. 물 바스타워: 열이 있는 부위를 냉각하고, 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.

3. 오일: 피부를 부드럽게 유지하고 수면도 도와주는데 도움이 됩니다.

4. 스팀: 천천히 호흡하면서 옷을 벗고 스팀로 바로 위에 오르게 됩니다.

5. 통증 완화제: 반드시 의사에게 상담한 후 사용하여야 합니다.

가능하면 담이 치유될 때 까지 해당 부위를 쉬도록 하시고, 담이 심한 경우, 의사에게 상담하면 됩니다. 담이라면 물론 바로 치료가 당연합니다.

Answer 4

안녕하세요. 지니아빠입니다.

가장 빠르게 치료하는 방법은 근육이완제 주사를 맞는것이 효가는 제일 좋아요 침이나 부황도 사람에 따라서 효과를 볼수도 있어요

Answer 5

안녕하세요. 채식하는사자입니다.

• 담이 걸린 부위를 사용하지 않고 안정을 취하고, 반식욕을 하거나 따뜻한 찜질을 하여 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

• 마사지를 해주는 것도 좋은 방법입니다. 마사지는 과도한 힘을 주지 않고 부드럽게 근육을 풀어주는 느낌으로 합니다.

• 스트레칭을 통해 풀어주는 방법도 있습니다.

하지만 만약 담이 심하다면 병원 진료가 필요할 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 튼튼한쿠스쿠스272입니다.

안녕하세요 갑작스럽게 담이와서 고통스러우실텐데 허리를 앞뒤로 숙여 스트레칭을 해주시면 금방 괜찮아지실겁니다