아이들에게 생선 먹이는 좋은 방법이 없을까요?

Question

안녕하세요. 생선이 아이들한테 좋다고 해서 생선요리를 하면 아이들이 절대 생선은 먹지 않으려고 하는데요. 아이들이 쉽게 생선을 먹게 할 수 있는 요리가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

먼저 생선을 먹는 시범을 보여주거나 생선요리를 같이 함으로서

생선에 대한 거부감을 줄이는것을 추천드립니다.

카레가루나 데리야끼 소스 등을 활용하여 기호를 높일수도 있습니다