남자의 갱년기도 있는건가요?!!!

Question

남자들도 갱년기 시기가 오게 되는건가요? 이 시기에는 심리적으로 어떤 변화가 찾아오게 되는건지요? 여자들과 마찬가지로, 마음이 울적해지고 우울증 확률도 높아지나요?

정재균 · Accepted Answer

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

남성 갱년기는 여성 갱년기처럼 호르몬 변화로 인해 나타나며, 심리적으로 무기력감, 불안감, 집중력 저하 등을 경험할 수 있어요. 남성 호르몬 수치 감소는 감정 조절에 영향을 미쳐, 울적함이나 예민함이 늘고 우울증 위험도 높아질 수 있습니다.

하지만 남성 갱년기는 개인차가 크고, 심리적 변화 외에도 피로감, 성욕 감퇴, 근력 감소 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다. 긍정적인 마음가짐을 유지하고, 건강한 생활 습관을 통해 갱년기를 잘 극복해나가는 것이 중요합니다.

우울증·조울증