대중이라는 여러사람앞에서 말을 하기는 누구나 떨리는 상황인것 같습니다. 모든 대중을 내 시야에 넣고 하다보면 대중에게 하고자 하는 말들이 생각나지 않을경우가 많습니다. 이럴경우 많은 대중들중에 가장 보기 편한사람 한사람에게 주로 시선을 두고 그 사람에게 얘기하듯 연습을 하시면, 시간이 갈수록 긴장감이 덜하게 되고 자연스럽게 되실거라 생각이 되어 글을 올려봅니다.
많이 웃으세요. 웃으면 복이 온다고 하죠. 맞아요. 복 뿐이 아니라 긴장이 풀어져요. 심호흡 하면 도움이 되는건 다들 아실거에요. 웃는것 심호흡 의 100배의 효과가 있다고 자신있게 말합니다. 참고로 전 대중연설 클럽인 토스트마스터즈(Toastmasters) 연설대회에서 3번의 우승을 했습니다.