생활
샌드백을 치면 왜 손목이 아플까요?
복싱 도장에서 샌드백을 치던 중 왼속 훅을 날렸는데 순간 손목이 너무 아팠습니다.
샌드백을 치면 주먹과 손가락은 하나도 아프지 않은데 왜 손목만 아플까요? 제 손목이 특별히 약해서 그런가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
샌드백의 각도는 정확하게 정해져 있지 않기때문에 손을 바로 세우고 샌드백을 치더라도 각도가 구부러져서 맞닥트리게 되어 있으며
손과 팔의 접촉선인 손목에 압력이 불균등하게 받다보니 통증이 오는 경우가 많습니다.