고민상담
독불장군에 대한 화를 줄이는 방법을 알고 싶어요.
안녕하세요 저는 29살 남자입니다.
제가 스포츠나 게임이든 같은 팀끼리 협동을 하여 이득, 또는 승리를 해야되는 경우에
팀원 중에 가끔 일의 능률에는 관계가 되지 않거나
혹은, 공론화되지 않은 자신만의 신념? 은어느낌으로 표현하자면 고집? 이런 것들을 세우는 케이스가 있습니다.
이런 것들을 보면 솔직히 좀 답답한 마음이 살짝 들면서 참지 못하고 화를 내는 경우가 있습니다.ㅠㅠ
그래서 이런 생각을 좀 바꿔보고자 가끔 인스타그램에 올라오는 명언, 책에 있는 문장 등을 참고하면서
저 나름대로 노력을 해보고는 있지만 화는 항상 제 몸에 잠식되어있는 것 마냥 막상 그 상황(신념을 지키는 팀원)에서는 또 스물스물 올라오는 느낌이 있고 무시를 하려 해도 화는 항상 끼어있는 느낌이 듭니다.
제가 잘못 생각하고 상대한테 화를 내는 거 일 수도 있는 것 같다는 느낌이 들기도해서......
이것은 제가 의지나 절제력에 관한 문제가 있는 것 일까요?..ㅠㅠ 부탁드려봅니다.