요즘 너무 무기력하고, 일이 하기 싫어요..

Question

저는 33살 남자 입니다만, 모든 업무가 하기

싫습니다.. 그리고 큰돈도 벌거 싶구여.

왜그런지 도저히 모르겠습니다.. 투기를 해서라도 돈을 벌고싶다는 생각이 너무 듭니다.. 우째야할가요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 직장내 스트레스와 직무만족도가 떨어지신듯합니다.

글을 읽어보니 일을 하는것이 너무 지치신듯합니다.

이런경우라면 조금 연차를 내셔서 휴식을 취하고 다시 복귀를 하는것도 좋습니다

지속적으로 이러한 부정적인 생각으로 일을 접하게되면 번아웃이 금방올수가 있고 무기력에 빠질수있기에 지금 시점에는 휴식을 조금 취하고 돌아오는게 좋을듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 진공묘유입니다.

사는게 쉽지는 않지요.우선 남과 비교하는 마음을 멈추고 힘든 하루를 잘 이겨낸 자기 자신을 격려해보세요.그리고 아주 작은거에도 감사하는 마음을 가져야 좋습니다.예를 들자면,지금 건강한 내 자신에게 감사하고,내가 가진것들 그게 무엇이든간에 매사에 감사하는 마음을 가져보고,부자가 되고 싶은 자신의 마음을 들여다보세요.돈을 벌고싶다면 일단 공부를 해야 합니다. 책도 사서 보고 관심분야에 대해 잘 알 때까지 노력이 필요합니다.저는 왓칭저자이신 김상운님의 동영상을 꾸준히 듣고있고,무교지만 법상스님의 목탁소리 유튜브에서 매일 들으면서 많은 도움을 받고 있습니다.

평소에 산책이나 걷기,운동도 좋고요.한가지라도 꾸준히 하면 좋을 듯 합니다.힘내시길 바랍니다.