50대 중반의 남자입니다. 저는마르지도 살이 찌지도 않은 평범한 체형을 가진 사람입니다. 그런데 다들 아시겠지만 흔히들 얘기하는 나잇살 즉 뱃살이 저도 있는데 이것이 걷기, 달리기 등의 운동을 해도 잘 빠지지 않네요. 혹시 아랫뱃살을 뺄 수 있는 좋은 방법이 없은까요? 조언을 부탁드립니다.
