질문자님, 운동선수들이 햄스트링 부상을 자주 겪는 이유는 급격한 스피드 변화, 방향 전환, 강한 점프와 같은 동작에서 허벅지 뒤 근육에 갑작스럽고 반복적인 부담이 쌓이기 때문입니다. 특히 야구, 축구, 육상 등 순간적으로 폭발적인 힘을 쓰는 종목에서 더 많이 발생하며, 김도영 선수처럼 주루·수비·가속 동작이 반복되면 근육 피로 누적, 유연성 부족, 불완전한 워밍업 등이 겹쳐 재발 위험이 높아집니다. 운동선수 신체는 비대칭적 근육 발달, 반복 동작, 시즌 중 휴식 부족으로 햄스트링이 쉽게 손상될 수 있습니다. 일부는 과거 부상 이력, 근육 불균형, 불안정한 환경 요인 등도 복합적으로 작용합니다. 결론적으로 격렬하고 반복적인 움직임, 짧은 회복 시간, 근육 부하의 비정상적 축적이 햄스트링 부상을 자주 일으키는 주된 원인입니다.