샴푸를 한 상태로 3~5분동안 있은 후에 헹구는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

31

안녕하세요.

다름이 아니라, 어디서 봤는데 정확한지 몰라서 질문 드립니다.

샴푸를 할 때에 바로 헹구는게 아니라 3~5 분 후에 헹구는게 좋다고 들었는데 이게 탈모에나 두피건강에 좋은건가요?

트리트먼트는 3~5분 있다가 헹구라고 들었는데 샴푸도 마찬가지인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

건강한 두피와 탈모 모발 관리를 위힐 가장 기본은 머리감기죠.

일반적으로 머리는 아침보다 저녁에 감는 것이 좋으며 머리 감은 뒤 두피 속까지 다 말려야 합니다. 저녁에 감는 습관이 있으나 물기를 말리지 않고 그대로 잠든다면 차라리 아침에 감는 것이 낫습니다. 머리는 반드시 두피까지 60도가 넘지 않는 바람으로 두피와 모발을 최대한 빨리 잘 말리고 자야 합니다.

미지근한 물에 머리를 충분히 적시고 적당량의 샴푸를 덜어 손에서 미리 거품을 내고 두피 전체를 마사지하듯 문질러주며 머리를 감습니다. 거품을 내지 않고 바로 머리 위에 샴푸를 짜 막 비비면 모발이 손상될 수 있습니다. 손가락 끝을 사용해서 부드럽게 문지르되 샴푸 잔여물이 남지 않도록 구석구석 잘 닦아내야 합니다. 참고로 린스나 트리트먼트는 머릿결을 윤기 있고 부드럽게 만들어주는 실리콘 성분이 들어간 제품으로 모발 표면에만 바르는 것이 좋습니다. 두피에 바르면 씻기지 않고 쌓이면서 오히려 탈모를 유발할 수 있습니다.

Answer 2

샴푸를 할 때에 바로 헹구는 것보다 3-5분 뒤에 행구는 것이 탈모증이나 두피 건강에 더 좋다는 이렇다 할 근거는 없습니다. 샴푸를 할 때에는 두피를 충분히 세척했다면 바로 헹궈도 충분한 효과를 봅니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

샴푸의 주요 목적은 두피와 모발에서 먼지, 피지, 땀 등을 제거하는 것입니다. 일반적으로 샴푸를 두피에 바르고 마사지한 후에는 바로 헹궈내는 것이 일반적입니다. 샴푸를 오래 방치하면 오히려 두피의 자연적인 유분 밸런스를 방해하고 자극을 줄 수 있으므로, 대부분의 샴푸 제품은 몇 분간 방치할 필요가 없습니다.