우유를 마시면 배가 아픈 이유는 무엇인가요?

Question

우유를 좋아해요, 뼈에도 좋다고해서 하루하나정도는 마시고 있어요, 근데 마시면 배가 아주많이는 아니지만 아픈데 그 이유가 궁금합니다, 꼭 흰우유를 마실때 더 그래요.

Answer 1

저랑 비슷한 현상같은데요. 저도 우유를 참좋아하지만 우유를 먹게되면 배가아프고 살짝 울렁거리는 느낌을 받습니다.

아마 유당이 몸에 안맞아서 그렇다고들 많이 합니다.

Answer 2

안녕하세요 지나가는 사람입니다 답변 좋으시면 추천 부탁 해요

한국인이나 아시아 인들은 우유를 예전부터 먹지 않아서

우유에 있는 유당을 잘 소화시키지 못합니다

그래서 배가 아픈거에요

Answer 3

반갑습니다. 흰우유를 마셨을 때 항상 배가 불편하다면 이는 우유에 있는 '유당' 성분일 가능성이 매우 높습니다.

유당은 체내에서 혈당유지, 두뇌형성의 인자로 이용됩니다. 장내 비피더스균의 성장을 촉진하여 장운동을 활발하게

하고 변비 예방과 칼슘이 잘 흡수될 수 있도록 돕는게 '유당'인데 이런 유당을 소화시키는 데 '락타아제'라는 효소가

필요합니다. 이 효소 분비가 충분치 못한 사람이 흰우유를 마시면 대장에서 바로 박테리아를 만나 발효하게 되어

가스가 발생하게 됩니다. 그래서 복통이나 소화불량, 설사 등의 증세가 나타나는 것입니다.

이 증상을 '유당불내증'이라고 합니다. ㅎ

Answer 4

날씨가 좋은날에 여행가고 싶다입니다.우유를 마시면 배가 아픈것은 효소가부족해서 생기는것입니다.되도록 안마시는것이 제일좋습니다

Answer 5

우유에 들어 있는 단백질과 지방은 소화가 어려울수 있습니다. 이러한 경우 장이 민감하신 분들은 복통 설사 구토 등의 불쾌감 등의 증상이 나타날수 있습니다.

Answer 6

우유를 마시면 배가 아픈 이유는 유당불내증 때문에 그렇습니다. 유당불내증. 우유에 있는 유댕을 분해하지 못하는 증상으로 이로인해 배가 아픈 겁니다.

Answer 7

우유를 마실 때 배가 아프다면 유당불내증이 있을 가능성이 높아요. 우유나 유제품 소화에 어려움을 겪는 경우인데, 이 경우 락토프리 제품을 드시는 게 도움이 됩니다.