작심삼일을 어떻게 바꿀수 있을까요!?
작심삼일을 어떻게 바꿀수 있을까요. 습관이나ㅜ태도를 바꾸고 싶습니다. 예를 들어 야행성이지만 아침에 일찍일어나는 사람이 되고 싶어요
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
질문자께서 스스로 야행성인데 아침형 인간으로 바뀌고 싶다거나, 뭔가 하기로 결심을 했는데 금새 포기하게 되는 경우 저는 이런 마음으로 합니다.
내가 인간으로 태어나서 이까짓것 하나 못하면서 무슨 인간이야? 개 돼지 만도 못하지 하는 생각을 일단 합니다.
그리고는 천.조.꾸를 적용 하지요.
천천히, 조금씩,꾸준히 ~~~이렇게요.
저는 이런 마음과 이런 식으로 하니까 잘 되길래 질문자께 조언해 드리는 겁니다.
아무쪼록 원하시는 바 대로 꼭 이루시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 지혜로운두견이199입니다.다이어트도 주위에 말을해야 내의지를 꺼나 주위시선으로 조금더 오래갈수있듯이 작심삼일 참 어렵지요 독하게 마음먹지않으면 바로 포기다. 실패다 하며 자책하게 되지요.
저도 그런적있어요. 사람이라면 그럴수있어요. 잘 되지않는다고 너무 슬퍼하지마세요 전보다 조금 또 조금 변해가는 모습이 보인다면 보람을 느끼는순간 더 성장해나갈거라 믿습니다. 도움이되었으면 좋겠습니다
안녕하세요. 외로운밀잠자리121입니다. 저 같은경우 스스로에게 암시를 합니다 어떤일을 해야하는데 내가 안하면 우리가족 안좋은 일이 생긴다 이런 정말나쁜 암시 그러면 무조건하게되더라구요... 자기스스로 뭔가 내기를걸어보세요 무조건 지켜야만하는....