매실액 과다복용시 대처법 궁금해요.

Question

성별

여성

나이대

30

매실액이 많이 들어간 음식을 실수로 많이 먹었는데

계속 과소화되는 증상이있어요.

하루에 10끼는 먹어야 배가 겨우 차는듯하고

거의 말도안될만큼 배가 꺼져서요

토해야 증상이 사라지나요?

증상이너무오래가서요.

매실액이 몸에 남아있는것처럼.

3끼 먹고 배불러야되는더 밤이 되면서 배가 다시 한두끼 굶은수준으로 되돌아가구요. 먹지않으면 못잘수준?

집에서 대처법이 있나요?

토해야되면 이미 일주일된 매실액 들어간 음식을 토할수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

과다 섭취 시 소화기에 부담을 줄 수 있습니다. 매실액이 직접적으로 과소화를 유발한다기보다는, 과다 섭취로 인한 소화기계의 반응으로 보입니다. 식사 후 지속적으로 배가 고픈 상태가 유지되는 것은 비정상적인 상황입니다.

충분한 수분을 섭취하시는 것이 중요합니다. 수분은 소화 과정을 도와주고, 소화기계의 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

부담 없는 가벼운 식사를 하면서 몸의 반응을 지켜보세요. 소화가 잘 되는 음식으로 식사량을 조절해보시고, 자극적이거나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다. 토하기보다는 몸이 자연스럽게 회복되도록 하는 것이 더 바람직합니다.