벌크업을 하려면 커팅을 해야할까요?

Question

운동을 하면서 어느 정도 몸무게를 찌웠는데 어느 지점에서부터 더 이상 몸무게가 늘지 않고 있습니다

커팅을 하고 나서 다시 벌크업을 해야하나 그냥 지금처럼 계속 해야하나 고민하고 있습니다 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 금쪽같은복어258입니다.

안녕하세요 현재 선수 생활 그만두고 생활체육 하고 있습니다

한계지점 몸무게를 유지하기가 힘드실거라고 생각됩니다 한 2주 정도 다이어트 했다가 다시 체중을 올리시는면 좀 더 편할거라 생각됩니다 무엇보다 이 운동은 꾸준함이 정답입니다