공부하기 왜이렇게 싫죠 공부해야되는데

Question

공부를 꾸준히 잘 하다가도 갑자기 하기 귀찮아지고 싫을 때가 있잖아요. 저는 공부를 꾸준히 하는 것을 중요시하는데, 자꾸 가끔 공부하기 싫어요. 근데 하필이면 시험 기간에 제일 하기 싫어져요 공부를 하고싶은지 안하고싶은지에 상관없이 그냥 해야되는건데 자꾸 귀찮게 느껴지는데요, 공부를 습관화 할 수 있는 효과적인 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

공부하는 습관을 들이는 것은 정말 어려운일입니다. 이세상에 공부를 하고싶은 사람은 많이 없을거에요. 하지만 어렸을 때 공부를 하지 않고 노력조차 않는다면 나중에 성공할 확률은 많이 낮아집니다. 일단 공부하는 습관은 먼저 반복적인 일상을 만들어야 해요. 공부하는 시간을 계획해서 시간을 짜고 그 계획표대로 규칙적으로 실행하는 것입니다. 또한 공부를 할 수 있는 환경을 만들고 스마트폰이나 컴퓨터 전자기기는

최대한 멀리하셔야 합니다. 그리고 사람마다 내가 공주가 잘되는 장소. 시간대가 존재합니다. 내가 공부가 잘되는 장소는

어디인지 카페, 스터디카페, 도서관, 집 등등 공부가 잘되는 장소에서 공부를 하시고 시간대도 새벽이나 아침 저녁 공부가 잘됐던 시간대를 정해서 공부해보세요. 또한 너무 큰 계획보다는 작은 계획을 꾸준히 성실하게 이행하는 것이 좋습니다. 큰 계획을 길게 완벽하게 가져가기보다는 작은 계획은 꾸준히 계속해서 실행하는 것이 더 중요합니다!