고민상담
내년 목표는 금연인데.. 성공할 수 있을까요?
평소에 그렇게 담배를 많이 피진 않습니다
쉬는 날은 집 밖에 안 나가면 안 피고 .. 일하는 날은 2개 정도 핍니다
문제는 술 마시면 피는 양이 급격하게 늘어나는데 최대반 갑.. 정도 피는 것 같습니다
술을 자주 마시진 않고 덜 피는 날은 3-4개 정도 핍니다
예전에 금연 성공한 적(한 4년 끊은 듯) 있었는데 힘든 일이 있어 1개씩 피다보니 이렇게 됐습니다
내년 목표는 금연인데.. 성공할 수 있을까요?
좋은 방법이 있다면 알려주세요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
완전 헤비스모커는 아니시네요~ 충분히 가능하실 것 같습니다.
마음을 굳게 먹고 주위에 휘둘리지마시고, 성공하는 모습을 볼 수 있길 바랍니다.
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
마음만 굳게 먹는다면 안될것도 없습니다.
마음 굳게 먹고 한방에 금연 성공 하시길 기원합니다.
안녕하세요. 신나고즐겁고활기차고아름다운나입니다.
하루에 2개피를 핀다면 성공하다고 봅니다
예전에 끊어봤던걸 생각하시면서 다시 도전해보세요 충분히 할수있을겁니다