트름하다가 토가 나오는 경우.
밥은 많이 안 먹었는데 트름을 할려고 힘?을 줬는데 위액이 올라왔어요.. 소량이라서 그냥 삼켰는데 이런경우는 위-식도 괄약근이 약해진건가요? 그럼 어떻게 괄약근을 다시 원래대로 할 수 있을까요 요즘 이런일이 잦아서 ..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
위액이 식도로 역류하는 증상은 위식도 역류질환(GERD)을 의심해볼 수 있습니다. 위-식도 괄약근이 약해지면 위산이 식도로 역류하여 불편감을 유발할 수 있습니다. 위식도 역류질환을 완화하기 위해서는 생활습관 개선이 도움될 수 있습니다. 식사 후 바로 눕지 않고 천천히 걷기, 과식 및 야식 피하기, 술과 담배 줄이기, 커피와 초콜릿 등 자극적인 음식 피하기, 머리를 높인 자세로 취침하기 등을 실천해보세요. 증상이 반복되거나 심해진다면 소화기내과 전문의와 상담하시기를 추천드립니다. 전문의가 위내시경 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내리고, 필요 시 약물치료를 포함한 적절한 치료 방법을 제안해줄 것입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
트름을 하려고 했을 때 힘을 주었더니 위액이 올라온 상황은, 위-식도 역류질환(GERD)의 하나의 증상일 수 있습니다. 위-식도 역류질환은 위 내용물이 식도로 역류하는 상태로, 위-식도 괄약근의 압력이 낮아지거나 이완됨으로써 발생할 수 있습니다. 이 괄약근은 식도와 위 사이에 위치하며, 정상적으로는 음식물이 위로 들어간 후에는 닫혀서 위 내용물이 식도로 다시 올라오는 것을 방지합니다. 만약 이 괄약근의 기능이 약해지거나 비정상적으로 이완되면, 위산이나 위액이 식도로 역류하여 가슴쓰림, 속쓰림, 트림과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
위-식도 괄약근의 기능을 강화하기 위해서는 생활 습관의 변화와 식습관 조절이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 과식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 알코올, 카페인, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 초콜릿과 같이 역류를 유발할 수 있는 음식의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 또한, 체중이 역류질환에 영향을 줄 수 있으므로, 적정 체중을 유지하는 것도 중요합니다. 흡연도 괄약근의 압력을 낮출 수 있으므로, 흡연자의 경우 금연이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
역류성식도염과 같은 문제를 추정해볼 수 있겠습니다. 이를 악화시킬 수 있는 생활습관으로는 식후 2-3시간 이내에 눕는 것, 과체중이거나 비만한 경우, 과식하는 습관, 카페인 섭취가 많은 경우 등의 상황이 있겠습니다. 해당하는 부분이 없는데도 불편한 증상이 지속적으로 나타난다면 가까운 내과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
실제로 위액이 배출된 것이 아니라 단순히 그러한 느낌만 있었다는 것 가지고 식도의 괄약근이 약해졌느니 어떠니 하는 식으로 구체적인 상태를 알 수는 없습니다. 우려스럽다면 소화기내과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.