무지외반증 발 스트레칭이 잘 안 돼요.
안녕하세요! 현재 오른쪽 발에 무지외반증을 가지고 있습니다.
원래 통증이 심했다가 신발을 바꾼 후부터 통증은 거의 사라진 상태입니다.
그런데 제가 2년 전에는 무지외반증이 있는 발에 발가락 벌리기, 엄지 발가락 아래로 내리기가 잘 된 걸로 기억을 하는데요!
오랜만에 해보니 2년 전만큼은 안 되는 거 같아 걱정이 되네요 ㅠㅠ (유연성이 많이 떨어진 느낌)
혹시 무지외반증과 관련이 있을까요?
제가 건강염려증으로 루게릭 병을 걱정하고 있는 상태인데 이 병과는 연관이 없을까요?
읽어주셔서 감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무지외반증이 있는 경우 발가락의 유연성이 감소할 수 있으며 이는 관절과 인대의 변화 때문입니다 신발을 바꿔통증이 줄어든 것은 긍정적인 변화지만 유연성 저하는 무지외반증과 관련이 있을 수 있습니다 루게릭 병은 주로 신경계 질환으로 발가락의 유연성 감소와는 직접적인 연관은 없습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
전에 무지외반증을 확인했을때에 비해서 증상이 심해졌다면 관절의 움직임이 제한되었을수도 있습니다! 그게아니라면 다른이유로 관절의 움직임이 제한되었을것으로 보입니다!!
무지외반증은 작은신발을 신거나 가족력으로 인해서 발생되는 경우가많은데 여러가지 치료방법이있겠지만 보조기를 사용하는것도 좋은 방법입니다! 인터넷에 무지외반증 보조기라고 검색하시면 꺾여있는 엄지를 정상위치로 고정시킬수 있는 보조기가 있을텐데 한번 사용해보시는것도 좋을거같네요!
루게릭병은 크게 관련이 없어보이는거 같은데 혹시 계속 걱정되신가면 관련된 병원에 방문하셔서 적절한 검사를 받아보시는것도 좋아보입니다!
빨리 몸이 회복되기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
무지외반증이 있을 경우, 발의 모양과 구조가 변형되면서 발가락 주변 근육과 인대의 유연성이 영향을 받을 수 있습니다. 시간이 지나면서 발가락을 움직이거나 벌리는 것이 어려워질 수 있는데, 이는 무지외반증으로 인한 근육과 인댕의 약화나 긴장 때문일 가능성이 큽니다.
루게릭병은 주로 근육의 약화나 위축, 움직임이 점점 어려워지는 증상이 특징적입니다. 하지만 무지외반증으로 인한 발가락 유연성 저하는 루게릭병과는 관련이 적어 보입니다. 무지외반증은 주로 발의 구조적 문제에 의해 발생하며, 루게릭병은 신경계 질환이기 때문에 두 질환으리 원인과 증상은 다르므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
구조적인 변화가 발생하여 유연성이 줄어들 수 있겠습니다. 또한, 신발을 변경하신 이후 통증이 완화가 되었다는 것은 긍정적인 의미로 생각됩니다. 루게릭병은 현재 가지고계신 증상과는 크게 연관이 없지만, 염려가 되시는 경우에는 전문의와 상담을 해보시는 것이 좋겠습니다. 발에 있는 증상의 개선을 위해서는 보조기의 사용이나 물리치료와 같은 방법을 고려해볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
무지외반증이 진행 되던게 심해지셨나요? 증상이 심해지셨다면 발 움직임이 떨어질수도 있습니다. 발가락 벌리는것을 손으로 강제로 스트레칭을 하고 해주시면 도움이 될 듯 합니다. 이전에는 꾸준히 하다가 2년 동안 안하셨다면 기능이 조금 감소 할 경우가 있는데 이는 다시 발가락 운동을 하시면 원래 대로 회복 될 것 입니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
루게릭 병은 희귀한 질환으로 너무 염려치 않으셨으면 좋겠습니다.
발가락이 뻣뻣하고 안움직여지신다면 관절을 움직여주는 운동을 하거나,
치료사 선생님이 움직여줄 수 있는 도수치료 등을 받으시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
무지외반증에 상태에 따라 다르겠지만 무지외반증이 심한경우 관절염 혹은 아탈구에 의해 움직임의 제한이 될 수 있지만 이 부분은 검사를 통해 확인해봐야 할 것 같습니다.
무지외반증의 보존적인 치료로는 질문자님이 하신것처럼 편한 신발로 바꾸신것도 충분히 좋은 치료법 중 하나입니다.
루게릭병 같은 경우 사지의 위축 및 약화가 일어나기에 현재 증상으로는 너무 걱정하지않으셔도 좋지만 내 몸에 대한 건강의 관심이 많다면 정기적인 검사를 통해 상태를 확인해보시길 바랍니다.
꾸준한 검사와 관리를 통해 건강한 삶이 되시길 바랍니다^^