차가운물을 마시면 건강에 안좋은 건가요?

Question

목이 마르 고 갈증이 느껴질때는 물을 마시잖아요 근데 물 은 차가운 물 뜨거운 물 미지근한 물 등 이 있는데 차가운물은 마시면 건강에 안좋은 건가요?

Answer 1

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 차가운 물을 마시면 건강에 좋지 않습니다, 차가운 물을 마시면 위장에 좋지 않는 영향을 줄수있구요. 위장에 온도가 갑자기 내려가면 소화과정이 원활하지 않아 불편함을 느낄수 있습니다. 차가운 물은 치아에 좋지 않구요 갑작스러운 운도 변화로 인해 치아가 민감해 질수 있습니다.

Answer 2

1. 차가운 물을 마시는 것 자체가 건강에 해롭다고 볼 수는 없습니다.

2. 다만, 위가 약한 사람이라면 복통이나 소화 불량을 호소할 수 있으며, 일반적으로 미지근한 물이 체내 흡수에 가장 적합하다고 볼 수 있겠습니다.