자색양파즙의 효능이 있나요??

Question

건강검진결과 이상지질혈증의심을 진단받았습니다.

운동과 식이를 병행할 예정인데요.

주변에서 자색양파즙이 좋다고 추천을 받았습니다.

중성지방과 저밀도콜레스테롤에 양파즙이 효과가 있나요?

이상지질혈증에 효과가 있는 식재료나 보조식품이 무엇인지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

양파즙이 콜레스테롤배출에 도움이 되기때문에 충분히 효과를 보실수있습니다.