매운 음식을 먹을 때 콧물이 나는 이유가 무엇인가요?

Question

안녕하세요

매운 음식을 그다지 좋아 하지 않아 자주 먹지는 않습니다 그런데 한번씩 먹을 때마다 콧물이 나는데요 왜 매운 음식을 먹으면 콧물이 나는 건가요?

Answer 1

매운 음식을 먹으면 콧물이 나는 이유는 매운 성분이 코 점막을 자극하기 때문이에요

매운 음식에 들어있는 캡사이신이라는 성분이 혈관을 확장시켜서 콧물이나 재채기가 나올 수 있어요

또한 매운 음식을 먹을 때 체온이 올라가면서 몸이 열을 식히려고 하는데 이때 콧물이 나올 수 있어요

이런 반응은 자연스러운 것이니 크게 걱정하지 않아도 돼요

다음에 매운 음식을 먹을 때는 물도 함께 마셔보세요

Answer 2

고추의 캡사이신성분이 우리코 점막을 자극해서 그렇게 되는거죠.

우리몸이 이 자극을 해로운걸로 인식해가지고 방어할라고 콧물 흘리는거에요

마치 감기 걸렸을때처럼 우리 몸이 반응하는거라 눈물도 같이 나는거구요

사실 이런 반응이 나쁜건 아니고 오히려 몸이 건강하다는 신호일수도 있어요

매운맛에 약한 체질이시라면 콧물이 더 많이 날수 있는데

이건 개인차가 있답니다

저도 매운거 먹으면 콧물이 나는 체질인데

이럴땐 휴지를 미리 준비해 두시면 좋죠

그리고 매운음식 먹을때 우유나 요구르트를 같이 먹으면

덜 매워서 콧물도 덜 날거에요

매운맛은 조금씩 먹다보면 적응이 되니까 천천히 도전해보셔도 좋을거 같아요,,