삼치의 영양성분은 무엇인가요?

마트에서 삼치를 사왔는데 판매하시는 분이 영양도 있고 맛도 있다고 해서 구이를 할려고하는데 삼치에 어떤 영양소가 들어있는지 궁금합니다.