콜라겐은 섭취 또는 바르는거 또는 시술 뭐가 좋을까요. 그리고 콜라겐은 생선에 추출되는 콜라겐 이외에는 효과가 없다고 하더라고요. 맞는 말인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
콜라겐은 섭취, 바르기, 시술 모두 효과가 있을수 있습니다.
생선 외에도 소나 닭등의 콜라겐도 효과적이며
개인의 피부 상태에 따라 다르게 작용할 수 있습니다.