취미·여가활동
맨발로 흙바닥을 것는 것이 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요?
50대초반의 남성입니다. 요즈음 맨발로 황톳길을 것는 어싱족이 늘어나고 있습니다. 맨발로 황톳길을 것는 것이 건강에 도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 세탁기다리미798입니다.
맨발은 가장훌륭한 신발예요.
맨발로 황톳길을 걷거나 달리면 신체에 무리가 덜가고
발목과 무릎관절에 부담도 줄어들어요.그리고
발은 인체와 연결되어 있어서 지압 효과도 얻을수 있어요.
당뇨환자는 감각이 떨어져 발을 다쳐도 인지하지 못하니 주의하셔야 해요.