빵 탄수화물 인데 다이어트에 안좋나요

Question

안녕하세요 다이어트 할때 탄수화물중에서는 빵을 피하고 현미 잡곡밥 위주로 먹으라하드라구요 그래서 빵중에 다이어트되는 음식은 머가있을가요

Answer 1

안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.

다이어트에는 빵을좋아하는사람은

참기힘들지만그래도 큰맘먹고

드시면 안됨니다