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공부할때 다른것의 유혹에 너무 많이 빠지는데 공부에만 집중할수 있는 방법 알려주세요
공부할때 스마트폰이나 만화책등의 유혹에 너무 쉽게 무너지는데 공부할때 딱 공부만 할수있는 팁 부탁드려요 그리고 효과적으로 공부하는 팁도 알려주세요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 공부를 할 때 집중력이 좋아 지게 하는 방법은 환경에 따라서 다르다고 생각합니다. 그러므로 독서실 같은 곳을 이용 해 보시면 아무래도 집중력이 더 올라갈 것으로 판단이 됩니다.
안녕하세여 진심세련된부르주아님, 만나서 반갑습니다 :)
네 부르주아님 우선,,,공부 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 공부할 때는 스마트폰이나 만화책과 같은 유혹을 멀리할 수 있는 환경을 만드는 것이 좋습니다. 스마트폰을 잠시 비행기 모드로 설정하거나 다른 방에 두는 것이 도움이 됩니다. 또한, 공부할 공간을 정리하여 필요한 물건만 두고, 시각적으로 자극을 줄이는 것도 유익합니다.
다음으로, 목표 설정과 계획 세우기가 필요합니다. 공부할 내용과 시간을 명확히 계획하고, 달성 가능한 작은 목표를 설정하여 단계별로 진행하는 것이 좋습니다. 목표를 달성할 때마다 스스로에게 보상을 주는 것도 동기부여에 도움이 될 수 있습니다.
집중력을 높이기 위해 Pomodoro 기법을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 이 기법은 일정 시간 동안 집중하여 공부하고, 그 후에 짧은 휴식을 가지는 방식입니다. 예를 들어, 25분간 집중해서 공부한 뒤 5분간 휴식을 취하는 식으로 진행할 수 있습니다.
효율적인 공부를 위해서는 먼저 주제의 핵심을 파악하고, 필요한 자료를 체계적으로 정리하는 것이 중요합니다. 메모를 정리하거나 요약하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 적극적으로 질문을 하고, 자신이 이해한 내용을 다른 사람에게 설명해보는 것도 효과적인 학습 방법입니다.
이러한 방법들을 통해 공부에 더 집중하고, 효율적으로 학습할 수 있을 것입니다.
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오늘도 즐거운 하루 되셔요 ^^
말씀하신 것들을 주변에서 일단 눈에 띄지 않는 곳으로 옮기시는 게 중요할 것 같습니다. 마인드를 잡아도 그런 것들이 눈에 보이면 신경을 안 쓸 수가 없으니깐요. 그리고 계획을 체계적으로 세워서 하루에 가능한 만큼만 공부 하시는 게 더 나을 것 같네요.