하루 종일 에어컨이 켜진 사무실에서 생활하면 목이 마르고 피부가 건조해지는 경우가 많은데, 실내 습도와 어떤 관련이 있는 것일까요??

Question

성별

남성

나이대

40대

하루 종일 에어컨이 켜진 사무실에서 생활하면 목이 마르고 피부가 건조해지는 경우가 많은데, 실내 습도와 어떤 관련이 있는 것일까요??

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

에어컨에는 온도를 낮추기도 하지만 습도를 조절하는 기능도 있답니다. 그래서 에어컨을 강하게 오래 틀어놓으면 춥기도 하지만 건조해지는 것이지요. 실내 습도가 낮아지면 목이나 피부, 눈도 건조해서 불편할 수 있답니다. 가급적 습도는 적당히 맞춰주는 것이 좋고, 따뜻한 물을 자주 마시는 것도 도움이 되는 것이지요.