우울증이려나요? 항상 기분상태가

Question

많이 다운되어있어요 뭔가 매일 허전하고 뭔가 빈것같고 배를 쌔게 누를때의 그런 공허함으로 기분이 가득차있어요 이거 도대체 왜이러죠?

Answer 1

안녕하세요. 선량한너구리180입니다.

그럴 때가 종종 생기죠..

장기간 계속 되면 우울증으로 갈 수도 있으니

생활에서 즐거운 일 하나씩 만드시길 바라요.

Answer 2

안녕하세요. 돈벌기참어렵고힘든일이네요입니다.

활기찬 생활을 해보세요

항상 힘없이 다녀서 그럴수도있고 재미를 못느껴서 그럴수도있겠네요

Answer 3

안녕하세요. 깡총깡총뛰고싶은거북이입니다.

우울증은 아닐거예요. 저도 요즘 비슷한 기분이고 만사가 귀찮고 그렇거든요. 그래서 환기차원에서 이것저것 해보려고 시도하고 있어요. 몸을 바쁘게 움직이면 그래도 좀 나은거 같아서요.

Answer 4

안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.

인생의 공허함이 밀려와서 그런것같아요

저는 이럴때 영화감상이나 관심을가지고있었던 분야의 독서를 주로합니다 영화감상은

정신과 마음을 릴렉스해주고 독서는 그동안 고갈되었던 지식을 충전해주어요