보드 라이딩 시 균형감을 키우는 연습법은 무엇인가요???

Question

보드 라이딩 시 균형감을 키우기 위해 어떤 연습법을 활용하면 좋을까요???

보드 위에서의 균형 감각을 향상 시키는데 도움이 되는 방법 공유 부탁드립니다.

Answer 1

보드 라이딩을 할 때 균형감각을 키우려면 우선 코어 근육이 강화되어야합니다. 그리고 하체 운동을 추가를 한다면 보드 라이딩하는데 도움일 될 것 같습니다.