3~4시간 야외 활동시 썬 크림은 얼마나 자주 발라야해요?

Question

봄햇볕의 자외선이 더 좋지 않다고 하는데

외출시, 자전거 탈때나 이럴때 3~4시간 정도의 야외 활동시

썬크림은 얼마나 자주 발라야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

3-4시간 야외 활동을 할 경우, 썬크림은 활동 시작 전에 충분히 발라주고, 2시간 정도 지나면 반드시 다시 발라주는 것이 좋습니다. 특히 땀이 많이 나거나 수영을 하거나 바람이 강할 경우에는 더 자주 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 썬크림의 SPF 수치가 높을수록 보호력이 강해지지만, 반드시 일정한 간격으로 발라줘야 효과를 유지할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 언제나정성을다하는달빛으로입니다.

봄볕에 노출이 많이 되면 피부가 노화하는데 영향을 많이 줍니다. 그래서 봄볕이 좋을 때 외출을 해서 자전거를 타거나 운동을 하는 등 야외 활동시에는 피부보호를 위해 썬크림을 3시간에 한번씩 정도는 발라 주셔야 합니다. 그리고 땀을 많이 흘렸거나 썬크림이 지워졌을 경우에는 더 자주 발라 줘도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 풍성한돼지191입니다.

야외활동시 2~3시간마다 덮발라주고있어요. 자외선차단한다고 열심히 바르고있네요.

Answer 4

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

요즘같은 봄에 야외활동을 한다면 2시간마다 한번씩 썬크림을 발라주면 좋습니다.

그러나 땀을 많이 흘리는 격한 활동을 한다면 더 자주 발라주는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 복숭아입니다.

선크림 지속시간은 2-3시간 이라고 하더라구요

2시간에 한번싹 덧발라주면 효과가 좋을거같네요

Answer 6

자외선은 햇빛이 비추는 모든 시간에 존재하기 때문에, 외출시에는 자외선 차단 제품인 썬크림을 바르는 것이 좋습니다. 특히 봄철에는 자외선의 세기가 강해지기 때문에 더욱 신경써야 합니다.

썬크림의 발라야 할 빈도는 일반적으로 2~3시간마다 발라주는 것이 좋습니다. 땀이 많이 나거나 수영, 물놀이를 하거나 태양 아래에서 오랫동안 머물러야 할 경우에는 더 자주 발라주는 것이 좋습니다. 또한, 썬크림을 바를 때는 얼굴과 몸 전체에 꼼꼼하게 발라야 합니다. 특히 눈가나 입가, 목덜미와 발목 같은 부위는 자외선에 노출될 가능성이 높기 때문에 더욱 신경써서 발라주는 것이 좋습니다.