호르몬에 문제가 생기면 살이 안빠지나요?
2021. 04. 18. 01:01
바디프로필준비로 극한의 운동과 식단중인네 두달째 생리가 나오지 않습니다 그러면서 우연인지 당연한건지 모르겠지만 두달째 체중변화가 없는 정체기까지 왔습니다
생리불순 호르몬불균형으로 살이 잘 안빠질수 있는지 궁금합니다
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
영향을 줄수는 있지만 체중을 감량하는데 가장 중요한 것은 먹는 양인 칼로리 섭취입니다. 호르몬이 불균형하더라도 칼로리 섭취량이 적고 활동량이 많다면 체중은 감량될 수 밖에 없습니다. 따라서 현재의 식단과 운동의 강도를 먼저 점검해보는 것이 필요해보입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
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