가을철 런닝을 할때 긴팔 긴바지를 입어야 할까요?

Question

요즘 아침저녁으로 썰렁하더라구요

그래서 런닝을 할때 어떻게 옷을 입고 해야 고민입니다. 그냥 아직까지는 반팔에 반바지 입고 런닝을 해도 크게 상관이 없을까요?

Answer 1

지금날씨에는 반팔 반바지로도 충분히 러닝이 가능 합니다. 러닝을 하다 보면 열이 나기 때문에 지금 같은 시즌에 긴바지를 입으면 조금은 불편할 수도 있습니다. 간단하게 바람막이 정도 하나 걸쳐서 예열하시고 나서 벗으시면 좋을 듯 합니다.

Answer 2

처음엔 추운데 달리다 보면 덥죠.

간단한 바람막이 정도면 될것 같습니다.

아침에 산책하다보면 런닝하는분들 보게되는데요.

요즘은 운동복이 잘나와서 긴팔이여도 통기성이 좋은 제품들도 있어 보입니다.

아무쪼록 무리하지 마시고 조심히 건강 챙기세요.

무리하면 오히려 병을 얻습니다.

차근차근 강도를 올리시고 처음부터 무리하게 진행하지 마세요.

Answer 3

아직 벌레나 모기가 많이 남아있더라고요 그리고 넘어지거나 쓸릴때 어느정도 보호하는 역할을 하니 얇더라도 긴팔 신바지 권장드립니다.