생활
자면서 살빠지는 방법이 있나요?
살이 잘안빠지고 운동도 하기 싫어요
쉽게 살이 빠지지도 않구요.
혹시 자면서 살이 빠질수있는 좋은방법이 있을까요?
다이어트보조제는 불면증만 없다면 좋습니다.
운동도 힘들고 식이조절은 더 힘드네요.
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1개의 답변이 있어요!
자면서 살을 빼자 라는식의 건강보조제들을 몇번 먹어봤는데
솔직히 ... 식단관리, 일주일에 그래도 몇일 몇시간 정도는 운동 이런식으로 하지 않으면
크게 소용은 없더라구요..... ㅠ_ㅠ 여러번 겪고 나서 깨닫게 되니 더 슬픈 현실입니다...
딱히 불면증 유발하던 거는 없던 것 같은데... 저도 요즘 다이어트 하려고합니다 힘내세요.
