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기계식 체중계는 주로 스프링을 사용합니다. 이 체중계에 무게를 실으면 스프링이 압축되고, 스프링의 압축 정도는 실린 무게와 비례합니다. 압축 정도를 측정하여 그에 따른 무계를 계산하는 것이 원리입니다. 대부분의 현대 전자식 체중계는 스트레인 게이지 로드셀을 사용합니다. 이 로드셀은 무게가 실릴 때 약간 변형되는 금속판입니다. 무게로 인해 발생하는 금속판의 변형은 전기 저항의 변화로 이어지며, 이 저항 변화는 전자 회로를 통해 측정됩니다.