약·영양제
유산균 하루 두번 먹어도 괜찮나요??
나이
27
성별
남성
아침 저녁으로 유산균 챙겨먹고 있는데요.
생각해보니 너무 많이 먹고있는건가 싶어서요. 하루에 두번씩 챙겨먹어도 괜찮은건가요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
특별히 유산균에 대해서는 과하게 복용한다는 기준은 딱히 존재하는 것은 아니기에, 질문자분께서 그렇게 복용을 하는 과정에 문제사항이 따로 나타나지 않는다면 그렇게 하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 유산균은 딱히 용량이 정해지지는 않습니다. 약국에서도 그렇게 안내해드릴 때가 있어요. 필요하다면 많이 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
일반적으로 유산균을 하루에 2번 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 수술 직후나 면역력이 떨어진 상태에서는 유산균을 많이 복용하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
유산균은 제품에서 권장하는 용법보다 조금 더 드셔도 큰 상관은 없는 편이지만, 기본적으로는 제품의 용법을 따르시는 것이 좋습니다
가끔 필요 시에만 조절해서 복용하시는 것을 권장드립니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균을 하루 2번 정도 복용 할 수는 있지만, 많이 복용하시면 복통, 설사를 유발 할 수 있습니다. 적정용량을 필요에 맞게 복용하는 것이 좋겠습니다.