배달음식이 집밥보다 살이 더 많이 찌나요?

Question

TV프로그램이나 커뮤니티에 글을 보면

배달음식들이 살을 찌운다고 하던데

같은 종류의 음식이더라도 집에서 하는 음식과

배달시키는 음식의 칼로리 차이가 큰가요?

Answer 1

안녕하세요. 방구는나가서입니다.

배달음식이 더 칼로리가 높아 살 찔 수밖에 없습니다.

배달음식은 대중적인 입맛으로 만들 수 밖에 없는데

그럴려면 자극적으로 만들 수 밖에 없습니다.

그래서 집밥과 달리 조미료들이 많이 들어가게 됩니다.

소금이나 설탕, MSG가 많이 들어가죠.

또한 기름진 음식이 대부분이기 때문에 살찔 수 밖에 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 굳센허스키125입니다.

기본적으로 배달음식 경우에는

재료도 재료지만 맛을 내기위해

여러가지 화학조미료가 많이들어가져

일반 가정식보다는 먼저 맛을 위한 양념분배를

하다보니 가정식으로 먹었던 식단보다 당이나 염분양이 하루기준치 배이상으로 많아질수 있어요

재료에 차이보다 양념으로 인한 칼로리가 더 높다보니

자연히 살찔수 밖에 없는거죠

Answer 3

안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.

같은 종류의 음식이라 하더라도 배달음식은 많이 짜고 달달한 경우가 많으므로 몸에도 안좋고 칼로리가 더 높다고 할 수 있습니다. 또 배달음식 대부분이 치킨,피자,탕수육등 튀긴 조리 법이 많기 때문에 더 그렇습니다.