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달리는 야생마 117

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심장이 약한 사람은 운동을 하면 안되나요?

보통사람들은 운동을 해야 신체가 건강해지는데

심장이 약한 사람들은 운동을 할수 없는건가요?

심장이 약한 사람은 어떻게 해야 건강해질수

있을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 튼튼한비버285

      튼튼한비버285

      안녕하세요. 튼튼한비버285입니다.

      네 저도 심장병이있어 가벼운 운동만합니다 조금만 무리해도 심장에 통증이 있어요 그래서 유산소운동 걷기운동만합니다 무리하지마세요.

    • 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요

      답변좋으시면 추천 꼭 해주세요

      안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.


      의사의 조언이 필요하구요 간단한 운동 즉 숨이차지 않는 운동을 하시는게 좋아요 요가라든지 그런종류요