운동기구중 홈트가능한 윗몸일으키기가 허리강화에 도움될지

부모님이 홈쇼핑에서 사신 간이 윗몸일으키기 운동기구가 안쓰신다고 해서 제가 가져와서 사용하고있어요 허리가많이 않좋은 편인대 해당기구 이용하면 좋아지는 기분에요 맨몸 일으키기보다는 훨씨 허리강화에 도움이 되는걸 까요?