평상시에는 잠을 잘때 꿈을 자주 꾸는 스타일은
아닌데 며칠사이 꿈을 많이 꾸는 이유가 무얼까요?
꿈도 실제 있었던것 처럼 생생하네요
과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.즉 반대로 말하면, 꿈은 깊은 잠의 단계가 아닙니다.
