체력과 피로도는 피부 장벽과 밀접한 관련이 있습니다. 아무래도 몸이 건강하면 신진대사가 원활해지고 피부 재생력이 좋아져 피부 장벽도 강화되죠. 반대로 피로와 스트레스가 쌓이면 피부 장벽이 약해져 트러블이 생길 가능성이 높아집니다.
얼굴에 미세한 오돌토돌한 알갱이가 생기는 것은 피지나 각질이 쌓인 경우일 가능성이 커 보여요. 과도한 각질 제거보다는 주 1~2회 정도의 부드러운 각질 제거와 함께 보습을 충분히 해주는 것이 좋으며, 피지가 과도하다면 모공 관리용 토너나 클레이 마스크를 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다