개인의 볼링공 무게는 어떻게 정하나요
개인의 볼링공 무게를 결정할때 어떤 기준으로 정하나요? 보통 15파운드라고 하는데 저는 조금 무거운 느낌이 많습니다. 특별한 기준이 있는지 아니면 내가 편한 무게가 맞는지 궁금합니다
체중 기준: 체중의 10% 정도를 기준으로 선택하는 것이 일반적입니다. 예를 들어, 체중이 60kg라면 6kg (약 13파운드) 정도의 볼링공을 사용하는 것이 적당합니다.
근력 기준: 근력이 강한 사람은 더 무거운 볼링공을 사용할 수 있고, 근력이 약한 사람은 가벼운 볼링공을 사용하는 것이 좋습니다.
스트럭 기준: 스트럭이 높은 사람은 무거운 볼링공을 사용하여 더 큰 핀 굴러뜨릴 수 있고, 스트럭이 낮은 사람은 가벼운 볼링공을 사용하여 컨트롤을 잡는 것이 좋습니다.
본인이 편한거를 쓰셔야합니다
하우스볼이 아니라 개인 볼이라면 살짝 묵직한 것을 추천드리고요
이유는 자기손에 맞춘거라 부담이 좀 덜하니깐요
하우스볼은 손가락이 잘 안맞아서 손가락이나 손목이 아플 수 있습니다
보통 체중을 기준으로 삼는데 거기에 개인적인 부분까지 참고하시면 좋겠습니다
그래도 조금은 무게가 있어야 좀 더 유리하겠죠?^^
볼링공 같은 경우 님처럼 너무 무거운 볼을 사용할경우 부상을 당할수 있습니다 그리고 자기 몸에 맞은 공을 찾는게
중요한데요 볼링공을 들었을때 손에 느낌으로 이정도면 될꺼 같다는 무게가 자기 몸에 맞는 공입니다
안녕하세요? 기쁜향고래의 노래입니다. 볼링 칠 때 볼링 공의 무게는 볼링 치는 사람이 편한 무게로 사용하시면 됩니다. 비슷한 신체 조건이라도 힘이나 기술에 따라 사용하는 공의 무게는 다르게 사용합니다.
개인이 들었을때 부담이 없고 적당하다고 느끼는 무게를 가지고 치는데 보통 살짝 묵직한 느낌의 볼을 가지고 치는데 무거울수록 타격하는 힘이 좋아서 선호 하기는 합니다
네, 개인의 볼링공 무게를 결정할 때는 다음과 같은 기준을 고려해 볼 수 있습니다.
1. 체중 기준
- 일반적으로 볼링공의 무게는 체중의 약 10분의 1 정도가 적당합니다.
- 예를 들어 체중이 70kg이라면 7kg(약 15파운드) 정도의 볼링공이 적합합니다.
2. 성별 및 연령 기준
- 어린이: 2.72kg(6파운드) ~ 3.18kg(7파운드)
- 여성: 3.63kg(8파운드) ~ 4.54kg(10파운드)
- 남성: 5.00kg(11파운드) ~ 5.91kg(13파운드)
3. 개인의 체력 및 기술 수준
- 초보자나 체력이 약한 경우 가벼운 볼링공(8파운드~10파운드)을 선택하는 것이 좋습니다.
- 숙련자나 체력이 좋은 경우 무거운 볼링공(13파운드~16파운드)을 선택할 수 있습니다.
4. 개인의 선호도
- 본인이 편하게 느끼는 무게의 볼링공을 선택하는 것이 가장 중요합니다.
- 무리하지 않는 선에서 약간 가벼운 느낌이 드는 무게가 좋습니다.
따라서 귀하의 체중, 성별, 체력, 기술 수준 등을 고려하여 편안하게 느껴지는 볼링공 무게를 선택하는 것이 좋습니다. 15파운드가 무거워 보인다면 13파운드나 14파운드 정도의 볼링공을 시도해 보는 것이 좋겠네요.
본인의 손에 맞게끔 그립감이나 근육 무게에 따라서 던져보고 얼만큼의 스핀을 걸어 정확성있게 투구 할수 있는 지를 판단해서 무게를 정하는 것같습니다.
저는 14파운드가 제일 잘 맞는듯합니다.