블랙아웃현상 방지하는법이 있을까요??

Question

술과 담배는 도저히 끊을 자신은 없고 술먹을때마다 평소에는 온순한 성격인데 술들어가면 욕하고 화내고 그러는데 그런저의모습이ㅠ너무 무섭습니다.. 끊기는 도저히못할것같구 다른방법이잇으면 알고싶습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

술은 금주를하지않으면 실질적으로어렵습니다

최근에는 과거와달리절주를권하고조절할수있다고 하는의견이많으나 제가 3년동안 알코올환자를본결과 절주의경우 재발률이거의 90프로가넘었습니다

심지어같은패턴으로요

그렇기에 단주를권해드립니다