여러 영양제 복용 질문입니다!!!!

Question

성별

남성

나이대

24

제가 영양제를 좀 챙겨 먹으려고 하는데 아래 사진에 보이는 영양제 3개를 하루에 한 알씩 챙겨먹어도 되는지 궁금합니다.

영양제도 같이 먹으면 안 되는 것들이 있다고해서 질문 올려봅니다!

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Answer 1

이 영양제들은 모두 밥먹고 바로 먹어야 흡수율이 높아지는 성분들입니다.

각 1알씩 밥먹고 바로 드셔도되고 일정한 시간에 드세요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 2

올려주신 3가지 제품 오메가3, 비타민D, 코엔자임큐10은 같이 드셔도 괜찮은 종류의 성분들입니다.

하지만 비타민D의 경우 5000IU는 고함량이기 때문에 너무장기 복용하시기 보다는 3달정도 드시고 이후 복용량을 줄여서 2일에1번 3일에 1번 정도 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.

본문에서 문의주신 세가지 영양제는 모두 같이 복용 가능합니다.

각 제품마다 정해진 용량과 용법에 맞춰 드시면 되겠습니다.

답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.

감사합니다:)

Answer 4

안녕하세요.

오메가3, 비타민D, 코엔자임을 어떻게 복용해야하는지 질문주셨습니다. 위의 3가지 영양제는 같이 복용도 가능합니다. 만약 시간대를 나누어 드시고 싶다면 오메가3와 비타민D를 같이 드시고 코엔자임을 따로 드시면 되겠습니다. 답변이 복용에 도움 되었으면 좋겠습니다.