영양제 복옹 문의드립니다 답변 부탁드립니다
안녕하세요 영양제 복용 문의드립니다
지금 제가 영양제 이렇게 3개 복용하려고 하는데
질문1:) 3개를 복용해도 되는지?
질문2:) 동시복용해도 되는지? 시간 텀을 두고 복용해야하는지?
질문:) 3개 같이 복용하면 안된다면 어느걸 빼야하는지?
입니다!! 아래 영양제 밑에 성분도 같이 첨부하겠습니다 답변주셔서 감사합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
질문1:) 3개를 복용해도 되는지?
네 문의주신 제품들은 서로 중복과량되지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다.
질문2:) 동시복용해도 되는지? 시간 텀을 두고 복용해야하는지?
비오틴과 센트룸우먼은 오전에 식후에 동시 복용해도 되며, 칼슘/마그네슘 제품은 저녁식후에 복용을 권장드립니다.
질문:) 3개 같이 복용하면 안된다면 어느걸 빼야하는지?
칼슘/마그네슘 제품은 저녁식후에 따로 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오틴과 센트룸은 아침밥먹고 바로 드시면되고 칼슘마그네슘은 저녁밥먹고 드시면됩니다.
하루에 3가지 영양제를 드셔도됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
세가지 약은 성분이 중복이 됩니다. 그렇기에 되도록이면 해당 약을 모두 같이 복용을 하시는건 좋지 않습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
매일 이 영양제를 복용하셔도되며 식후에 복용하셔야합니다.
센트룸과 비오틴은 아침식후에 드시고 칼마디는 저녁식후에 드세요.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 3종류의 영양제는 성분이 겹칩니다. 예를들어 아연의 경우 1일 평균 10~12mg정도를 복용하는 것이 좋습니다. 3종류를 하루에 다 복용하신다면 용량이 과해지게 되겠습니다. 주의가 필요하겠습니다.