갑상선에 좋은 음식 추천해주세요

Question

갑상선에 좋은 음식 있을까요?

수치가 조금낮아서 뭘좀 챙겨먹으면 좋을까해서요.

애매한 수치라 약은 안먹어도 된다는데

미리 좀 챙기고싶네요.

Answer 1

안녕하세요. 편안한멧토끼224입니다.

갑상선기능저하증에 좋은음식은 계란, 굴, 참치 정어리 등이 있습니다. 또 단백질을 매일 챙겨먹는 것도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.

갑상선에는 해조류, 새우, 블랙베리, 브라질너트, 시금치 같은 음식들이 갑상선에 좋은 음식들입니다