배가 자주 아파서 화장실을 많이 가는데 유산균 영양제 먹어도 괜찮을까요?
제가 요즘 식사만 하면 화장실을 바로 가고 하루에도 화장실을 여러번 가거든요. 그런데 이런 사람이 유산균 영양제를 먹어도 괜찮을까요? 도움이 될까요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균은 장이 안좋아서 나타나는 증상들을 완화시켜주는 효과가 좋습니다.
약국에서 판매하는 좋은 유산균 제품으로 드셔보세요.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
평소 배변기능이 좋지 않은 경우라면 최우선적으로 유산균을 구매해 드실 수 있습니다.
유산균은 품질 좋은 것으로 드셔야 어느정도 도움이 되며, 개인적으로 쎌티아이나 엘포비와 같은 품질 좋은 제품 구매해 드시길 바랍니다.
안녕하세요.
유산균을 드시면 장내 균총을 유익균들로 채우는 과정이라고 이해하시면 되겠습니다. 단순한 불규칙한 배변활동과 복통정도때문이라면 유산균을 드셔보시면 좋겠습니다. 만약 지속되신다면 과민성대장에 의한 것일 수 있습니다. 이럴경우 원인 질환이 있을 수 있으므로 병원에 가보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
정장제는 위장관계에 존재하면서 숙주에 유익한 효과를 주는 미생물을 원료로 하는 제제입니다. 그 중에서도 유산균은 젖산을 생성하여 장내 유해물질의 생성을 억제하고 장내 부패를 방지하는 작용이 있습니다. 따라서 설사 증상이 있거나 장염 증상이 있다면 장 기능을 정상화시킬 수 있는 유산균을 복용하는 것을 권장드립니다. 또한 화장실을 자주 간다면 탈수의 위험도 있기 때문에 수분과 전해질 보충을 위해 경구용 수분 보충제를 같이 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
네 유산균을 드시는 것을 오히려 더 권장합니다.
추가적으로 장 운동이 너무 빠르거나, 음식이 들어간 경우 대변이 마려운 질환도 있기에 내과에 가보시는것도 좋습니다.
