변비가 너무 심해서 여러가지 방법을 써도 듣지 않은데 좋은 방법이 없을까요?

Question

나이

61

성별

남성

복용중인 약

그리아타민

기저질환

뇌출혈

제가 작년 10월경에 의자에서 넘어져서 척추측만증 때문에 변을 볼때 너무 아파서 힘을 못쓰니까 그러다보니 변비가 생겨서 변을 보려고 하면 겁부터 나는데 병원에 가니까 의사선생님이 '아기오' 라는 변비약을 처방해 주셔서 그 약과 야쿠르트가 변비에 좋다고 해서 한국야쿠르트 에서 정기배송 으로 먹고 있는데 처음에는 괜찮더니 요즘에 다시 심해져서 관장약을 3개나 넣고 겨우 변을 볼수 있을 정도인데 어떻게 해야 낳을수 있을지 전문가님의 답변을 듣고 싶습니다ㅠ

Answer 1

변비 증상에 대해서는 평소에 식사 하는 습관을 섬유질이 풍부한 음식들, 즉 채소 위주의 식단으로 변경하는 것과 규칙적인 운동을 통해서 장 운동을 활발하게 하는 것이 기본이 되어야 합니다. 많은 분들께서 이 정도 만으로도 많은 효과를 봅니다. 하지만 그럼에도 변비 증상이 지속될 경우에는 소화기내과에 방문하여 변완화제, 변비약 등을 처방 받아서 복용하시는 것이 좋겠습니다. 이러한 약물은 장기 복용하여도 안전한 편이긴 하지만, 약물을 중단할 경우 반사적으로 변비가 다시 생기고 악화될 가능성이 있으므로 신중하게 복용하시길 권유드립니다.