변비 관련해서 궁금한게 있습니다..

Question

성별

여성

나이대

20대

기저질환

갑상선 기능 저하증

복용중인 약

씬지로이드

제가 변비가 있는데 변비약을 안 먹으면 아무리 배가 아파도, 잘 먹어도 화장실을 못 갑니다.. 그래서 항상 변비약을 먹는데 어떻게 해야 되는지 검색해봐도 잘 안 나와서요ㅜㅜ 유산균 먹으라는 사람들도 있어서 유산균도 꾸준히 먹어봤는데 효과가 하나도 없었습니다.. 병원을 가보는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 확인하였습니다. 변비가 있어서 변비약을 먹지 않으면 화장실에서 대변을 보는 것에 어려움이 있는 것으로 보입니다. 현재, 유산균을 꾸준히 드시고 있어도 효과가 별로 없는 것으로 보입니다. 변비가 있다면 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋으며 식이섬유가 풍부한 야채를 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 또한, 가만히 있는 것보다 꾸준히 유산소와 근력 운동을 시행하는 것이 좋습니다. 장내 유익균을 늘리기 위해서 유산균도 멈추지 말고 계속 드시는 것이 좋습니다. 변비약을 먹어야만 대변을 본다는 것은 비위 기능이 많이 저하된 것으로 보이며, 일상생활에 지장이 있다면 근처 내과에 내원하셔서 진료를 보고, 적절한 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다. 기질적으로 별다른 이상이 없고, 과민성 장 증후군과 같이 기능적인 질환이라면 근처 한의원에 내원하셔서 한약 치료를 받는 것이 증상 개선에 본질적으로 도움이 될 수 있습니다. 한약은 개인의 증상, 체질 등을 종합적으로 고려하여 맞춤별로 처방이 이루어지며, 한약 치료와 함께 기혈 순환을 촉진하기 위한 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등을 병행하는 것이 도움됩니다.

궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바라며, 증상 개선이 빠르게 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

변비 증상과 관련하여서 단순 기능성 변비인지 아니면 소화기계 질병이 있어서 변비 증상이 생긴 것은 아닌지 먼저 파악하고 감별을 해보는 것이 필요해 보이기 때문에 병원에 가서 진료 및 검사를 받아보는 것이 좋을 것으로 사료됩니다. 단순히 기능성 변비라면 최대한 육체적 활동을 왕성하게 해주고, 수분 섭취를 충분하게 해주고, 유산균이나 자아 운동을 활발하게 해주는 약물 등을 복용하면서 관리하고 증상을 조절할 수 있도록 노력해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 정 조절이 잘 되지 않는다면 결국에는 변비약을 복용하거나 관장을 하거나 하면서 조절하는 수밖에 없겠습니다.