축구선수들 중 주전선수 외에 후반전 내내 구석에서 움직이던데 45분동안 계속 코디네이션만 하는건가요??그렇다면 이유는 뭘까요??교체선수들도 필드에서 뛰어야하는데 45분동안 하면 힘빠질거 같은데ㅜ
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
워밍업을 하면 심박수가 증가하여 근육, 힘줄 및 인대에 더 많은 혈액을 공급합니다. 근육으로의 더 나은 혈류는 근육에 더 많은 산소를 공급하고 젖산을 제거 한다고 합니다.
