아이의 키크는 식단이 따로 있을까요??

Question

아이의 키크는 식단이 따로 있을까요??

아직 미취학 아동입니다. 부모로써 어떻게 식단을 꾸려야 할지 조언 부탁드립니다....

Answer 1

성장에는 단백질, 비타민, 칼슘과 같은 여러 가지 영양소가 필요한데 생선류, 유제품, 해조류, 기름기 없는 살코기, 콩류 및 녹색 채소에 풍부하게 포함되어 있으므로 성장기에는 이러한 음식들을 골고루 먹는 것이 좋다.유한양행 모바일 (yuhan.co.kr)